Salud Usos para el vinagre de manzana …

Salud Usos para el vinagre de manzana ...

Usted sabe que el vinagre de sidra de manzana es un dínamo de limpieza verde, pero ¿y el de Salud Los usos para el vinagre de sidra de manzana?

Vinagre de manzana – ACV para abreviar – es un poco de materia versátil! Se puede utilizar al principio de ensaladas o hacer encurtidos, a continuación, utilizarlo para limpiar los contadores después. A continuación, se puede aplicar a la piel e incluso beber la materia para todo tipo de beneficios para la salud. Realmente, ¿hay algo que el vinagre de sidra de manzana hipocresía ¿hacer?

Espera un minuto, espera un minuto. beberlo. Lo sé, beber vinagre … puede sonar bien fea. Vamos a conseguir más en los beneficios y la forma para que sea un poco más agradable al paladar a continuación. Sólo quédate aquí conmigo, ¿de acuerdo?

Los defensores de ACV le dirá que la razón por la que es genial es que está cargado de vitaminas y minerales. Esto es a la vez verdadera y no es cierto. Una taza de vinagre de sidra de manzana es rica en vitaminas como el potasio y manganeso, pero que está bebiendo una taza llena de estas cosas, ¿verdad? Lo más probable es que vas a beber una onza – aproximadamente dos cucharadas – rematan en un ir.

Lo ACV tiene en espadas es el ácido acético, el cual ayuda al cuerpo a absorber mejor las vitaminas y los minerales en los alimentos que usted come. Que el ácido acético también se ralentiza enzimas digestivas, que regulan los niveles de azúcar en la sangre, lo que sin duda puede contribuir a una mejor salud general.

Salud Usos de vinagre de manzana

El vinagre de manzana es beneficioso por vía tópica y cuando se ingieren la materia. La lista siguiente contiene sólo algunas de la salud usa para el vinagre de sidra de manzana. Me gustaría saber cómo se está usando el vinagre de sidra de manzana, también. Caída de un comentario con sus extremidades del ACV!

1. Té ACV para el dolor de garganta – Combine 1 cucharada de vinagre en agua caliente 1 taza. Puede añadir un edulcorante de su elección si usted tiene dificultades para beber esta como está.

2. Un tiro al día mantiene al médico lejos? Usted puede tomar ventaja de los beneficios para la salud de ACV con un remate de vinagre al día. La investigación sugiere que puede ayudar a prevenir el colesterol alto, regular la presión sanguínea, y mejorar la salud del corazón. Sólo hay que poner 2 cucharadas de ACV en un vaso, y pegarse. Perseguir con un poco de jugo, si tiene que lavar el sabor fuerte de vinagre rápidamente. Aún mejor: persecución con un vaso de agua. Sé que esto puede parecer una locura, pero algunas personas – como yo! – Al igual que el sabor del vinagre recta, y con el tiempo que obtendrá más acostumbrado a él también. Incluso hay investigaciones que demuestran que tomar una foto de ACV antes de acostarse puede ayudar a regular sus niveles de azúcar en la sangre.

5. Remedio natural de la acidez estomacal – Lo sé, tragar algo ácido suena un contra-intuitivo cuando usted está tratando de deshacerse de la acidez estomacal, pero antes de escribir fuera de esta idea, ver lo reflujo MD tiene que decir al respecto poco.

6. Astringente casero para el acné del golpe – ¿Usted lucha con el acné? Los ácidos naturales en vinagre de manzana puede ayudar. Aquí está una gran receta para un astringente anti-acné hecho con ACV.

7. Calmar una quemadura de sol – ¿Usted se exceda en la última piscina o la playa los días del año? El vinagre de manzana puede ayudar al cuerpo a recuperarse de una quemadura de sol.

8. Deja de calambres en las piernas en sus pistas – Los científicos observaron cómo el consumo de vinagre afectados calambres musculares, y sus resultados fueron dramáticos. Aunque para ser justos, jugo de pepinillos va a hacer lo mismo, pero con todos sus beneficios para la salud, es posible también utilizar ACV lugar, ¿verdad?

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