Los remedios herbarios para resfriado, gripe …

Los remedios herbarios para resfriado, gripe ...

Los remedios herbarios para Fría

Tomado en la primera señal de síntomas, la equinácea puede reducir la intensidad de un resfriado y duración, a menudo incluso impedir que se convierta en una infección en toda regla.

El sello de oro ayuda a quitar la mucosa de la garganta. También contiene la berberina antibiótico natural, que puede ayudar a prevenir las infecciones bacterianas que a menudo siguen los resfriados.

Para un buen "Té frío," combinar partes iguales de saúco (Sambucus nigra), menta (Mentha piperita), y la milenrama (Achillea millefolium) y dejar reposar 1 a 2 cucharaditas de la mezcla en agua caliente 1 taza. Tomarlo caliente justo antes de irse a la cama. Esto inducirá a sudar, y si el frío se detecta a tiempo, puede detenerlo por completo. Aun cuando ya es demasiado tarde para esto todavía va a ser muy útil. Este té puede ayudar a la fiebre del asidero del cuerpo y reducir dolores musculares, congestión e inflamación. Se pueden tomar con una pizca de especias mixtas y un poco de miel para aliviar una garganta dolorosa.

Otras hierbas que se pueden añadir a la infusión incluyen:

  • Cayena (Capsicum mínimo): un remedio indio norteamericano favorito: use 1,25 ml (1/4 cucharadita) de polvo realmente para estimular la circulación.
  • Canela (Cinnamomum zeylanicum): utilizar un palo de canela, y se rompen en la mezcla de hierbas, para un gentil, el calentamiento y el efecto inductor de sudor.
  • El jengibre (Zingiber officinalis): rallar un pequeño trozo de raíz de jengibre fresco en la mezcla para el calor adicional.

Precaución: El té de menta puede interferir con la acción beneficiosa de los remedios homeopáticos.

Fiebre remedio a base de hierbas

1 onza seca flores de saúco
1 oz de hojas secas de menta
agua destilada litro

Mezclar las hierbas. Colocar en una cacerola cuarto. Verter 1/2 litros de agua destilada hirviendo sobre ella. Tapar y dejar reposar en un lugar caliente durante 10 a 15 minutos (no hervir). Cuando esté listo, cuele en otra cacerola. Endulzar con miel si se desea.

Este remedio gotas de alta temperatura asociada con la gripe con bastante eficacia. En algunos casos, la temperatura se ha reducido de 104 a 99 grados dentro de dos horas. Según el Dr. Dr. Edward E. Shook, herbolario conocido, "no hay remedio para los resfriados y fiebres de cualquier descripción igual a esta sencilla fórmula para salvar vidas." Más información.

Tanto en la medicina china tradicional ayurvédica y, el jengibre es considerado el mejor remedio casero para los resfriados. Beba una taza de té de jengibre varias veces (al menos 3 veces al día). El jengibre contiene una docena de compuestos antivirales. Y tiene buen sabor. Para hacer un té, agregar 1 cucharadita colmada de raíz de jengibre fresco rallado 1 taza de agua hervida. Deje reposar durante 10 minutos. Si uso secado de jengibre en polvo utilización de 1/3 a 1/2 de cucharadita de jengibre en polvo por cada taza.

Fórmula a base de plantas a los antibióticos de los niños

2 tazas de agua
cucharadita de raíz de equinácea
cucharadita de raíz de regaliz y
cucharadita de corteza de agracejo (o raíz de la uva de Oregon)

Colocar el agua y las hierbas en una cacerola. Cocine a fuego lento durante 2 minutos, retirar del fuego y dejar reposar durante unos 20 minutos. Cuele las hierbas. Para un niño de 50 libras, dar 1 taza de té o de medio gotero (30 gotas) de tintura al día. Para mejorar el sabor, el té puede ser mezclado con una cantidad igual de jugo. De hecho, manzana casera y jugo de uva, a diferencia de jugos embotellados, contienen fuertes agentes antivirales que combaten los resfriados y la gripe.

Otros remedios herbarios

Use inhalaciones de manzanilla, eucalipto o tomillo para ayudar a aflojar el moco y cura la garganta, fosas nasales y bronquios. inhalaciones de cola de caballo reducir la inflamación de las membranas mucosas. De cebolla o de capuchina inhalaciones desinfectar. Ginkgo biloba hoja inhalaciones matan las bacterias y se curan las células de las membranas mucosas dañadas casi inmediatamente.

Inhale vapor de agua durante quince minutos tres veces al día en la etapa aguda; cuando la condición está mejorando.

Inhalar el vapor en la noche antes de retirarse por una semana o más para ayudar a calentar los conductos bronquiales.

Boneset y ayuda salvia para aliviar la congestión y bajar la fiebre. Tomar una taza de té de salvia y boneset hasta tres veces al día durante tres a cinco días.

En el inicio de un resfriado, añadir 1/2 cucharadita de canela y jengibre a 1 taza de leche caliente. Añadir 1 cucharada de miel y beber mientras está caliente. Este remedio es muy relajante y estimulante.

El hisopo té puede prevenir resfriados e infecciones.

Cold Remedy delicioso. Este delicioso remedio para el resfriado va a deshacerse de los síntomas del resfriado bastante rápido. También va a limpiar su sistema.

Tomar una taza de té de manzanilla dos veces al día, según sea necesario para ayudarse a sí mismo descansar y relajarse.

Gordolobo té de la flor tiene un sabor agradable y es bueno para aliviar las condiciones de inflamación de la membrana mucosa que recubre la garganta. También alivia la tos. Poner un pequeño puñado de las flores de gordolobo en 1 litro de agua hirviendo. Deje reposar 15 minutos. Colar y endulzar con miel.

Tomar un relajante baño de hierbas con manzanilla, caléndula, romero, y / o lavanda si está inquieto e irritable. Mantenga el agua confortablemente caliente y disfrutar de una larga, perezosa remojo.

Ponga 1/2 libra de mostaza seca en 2 litros de agua hirviendo y se deja hervir durante 10 minutos. Añadir este líquido para baño de pies para tratar los resfriados y problemas respiratorios.

té albahaca, hecho de la hierba fresca o seca, se puede utilizar para estimular un ligero sudor en las primeras etapas de a, febrícula reduciendo así frío. Una pizca de clavo de olor molido se puede añadir también para el sabor y fomentar la reducción de la fiebre.

La baya del saúco puede ayudar a reducir la severidad y la duración de los resfriados. Elija un extracto estandarizado que contenga un 5 por ciento de flavonoides totales y tomar 500 miligramos tres veces al día.

El ajo (Allium sativum) aparece para acortar la duración de un resfriado y la gravedad. Cualquier forma parece funcionar: cápsulas o tabletas, aceite frota sobre la piel, o la totalidad de ajo tostado o cocido en otros alimentos. Si elige cápsulas, tomar tres de ellos, tres veces al día, hasta que el frío ha terminado.

Las hierbas importantes para el frío

La equinácea se cree que reduce los síntomas del resfriado y la gripe y ayuda en la recuperación.

Hay tres especies principales de equinácea: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia y Echinacea pallida. E. purpurea es el más ampliamente utilizado. No es claro si un tipo es mejor que los demás.

En Alemania, la equinácea es el principal remedio para las infecciones respiratorias menores.

Echinacea se considera que es un estimulante inmunológico. Parece activar la capacidad para combatir infecciones del cuerpo.

Curiosamente, la dosis utilizada es importante para la eficacia. En un estudio doble ciego que involucró a 180 personas con enfermedades similares a la gripe, los participantes se les dio un placebo o 450 mg o 900 mg de E. purpurea diaria. 2 Por sobre el tercer día, los participantes que recibieron la dosis más alta de la equinácea (900 mg) mostró un alivio notable en la gravedad de los síntomas. No hubo un beneficio real en el grupo de la equinácea placebo o una dosis baja.

Los investigadores también intentaron determinar si la equinácea puede prevenir los resfriados que se produzcan. La respuesta parece ser negativa. En la mayoría de los estudios reportados hasta el momento, el uso regular de equinácea no redujo significativamente la incidencia de resfriados. 69 De hecho, en un estudio, se encontró la equinácea para aumentar realmente su riesgo ligeramente. 10

se encontraron los componentes que se encuentran en la equinácea para aumentar la producción de anticuerpos, aumentar el recuento de glóbulos blancos y estimular la actividad de las células blancas de la sangre clave. 1117

extracto en polvo – 300 mg 3 veces al día.

La infusión de alcohol (1: 5) – 3 a 4 ml 3 veces al día.

Jugo de equinácea – 2 a 3 ml 3 veces al día.

Toda raíz seca – 1 a 2 g 3 veces al día.

Muchos herbolarios siente que las formas líquidas de equinácea son más eficaces que las tabletas o cápsulas porque creen que parte del beneficio de la equinácea es debido al contacto directo con las amígdalas y otros tejidos linfáticos en la parte posterior de la garganta. 18

Tome equinácea a la primera señal de un resfriado y continuar durante 7 a 14 días. El uso a largo plazo puede no ser útil.

Andrographis es un arbusto que se encuentra en toda la India y otros países asiáticos. A veces se llama "equinacea de la India" ya que se cree que proporciona muchas de las mismas ventajas que la equinácea.

De hecho, se encontró andografis tanto para reducir los síntomas y acortar la duración de los resfriados en los ensayos clínicos.

Los que recibieron andografis 19 informaron de que sus resfriados eran menos intenso de lo habitual, reportaron menos bajas por enfermedad, llegaron bien pronto.

Andografis también redujo los síntomas del resfriado, como fatiga, dolor de garganta, dolor en los músculos, secreción nasal, dolor de cabeza y la hinchazón de los ganglios linfáticos. 20

Como en el caso de la equinácea, la dosis utilizada es importante para su eficacia. En un estudio doble ciego que involucró 152 adultos comparado la eficacia de andografis (a 3 g por día o 6 g por día) frente a paracetamol para el dolor de garganta y fiebre. 21 La dosis más alta de andrographis (6 g) disminuyó los síntomas de fiebre y dolor de garganta, al igual que el paracetamol, mientras que la dosis más baja de andrographis (3 g) no lo hizo. No hubo efectos secundarios significativos en ninguno de los grupos.

Tome 400 mg 3 veces al día con una gran cantidad de líquidos durante las comidas.

Andrographis es típicamente estandarizada a su contenido andrographolide, por lo general de 4 a 6% en muchos productos comerciales.

No se observaron efectos adversos significativos se han reportado en estudios en humanos de andografis. 22

Sin embargo, no se recomienda para niños pequeños, mujeres embarazadas o en lactancia o aquellos con enfermedad hepática o renal severa. Hay algunas preocupaciones de estudios en animales que la andrographis podría dañar la fertilidad.

En Europa del Este, el ginseng se cree que aumenta la inmunidad a la enfermedad. Parece que el uso regular de ginseng puede prevenir los resfriados.

En realidad, hay tres diferentes hierbas comúnmente llamadas ginseng: El ginseng asiático o coreano (Panax ginseng), ginseng americano (Panax quinquefolius), y Siberia "ginseng" (Eleutherococcus senticosus).

Los resultados mostraron una disminución significativa en la frecuencia de resfriados y gripes en el grupo tratado en comparación con el grupo placebo (15 frente a 42 casos). Además, las mediciones de anticuerpos en respuesta a la vacuna se elevaron en el grupo tratado que en el grupo placebo.

Así que, finalmente, es posible que tengamos una hierba que nos impide recibir el frío después de todo!

Panax ginseng: 1 a 2 gramos de la hierba cruda o 200 mg al día de un extracto estandarizado que contiene de 4 a 7% de ginsenósidos.

Eleutherococcus: conjunto de 2 a 3 gramos de la hierba o de 300 a 400 mg de extracto diariamente.

Las diversas formas de ginseng parecen ser no tóxico, tanto a corto como a largo plazo, en estudios con animales. El ginseng también no parece ser cancerígenos. 24-26

Los efectos secundarios son raros. De vez en cuando las mujeres reportan alteraciones menstruales y / o sensibilidad en los senos cuando se toman junto con el ginseng sobreestimulación y el insomnio. Las dosis altamente excesivas de ginseng puede aumentar la presión arterial, aumentar la frecuencia cardíaca, y posiblemente causar otros efectos significativos. También se puede producir alergia Ginseng.

La seguridad en niños pequeños, mujeres embarazadas o en lactancia o aquellos con enfermedad hepática o renal severa no ha sido establecida. herbolarios chinos recomiendan que el ginseng no debe utilizarse durante el embarazo o la lactancia.

El jengibre contiene casi una docena de compuestos antivirales. Los científicos han aislado varios productos químicos (sesquiterpenos) en el jengibre que tienen efectos específicos contra la familia más común de los virus del resfriado, los rinovirus. Algunos de estos productos químicos son muy potente en sus efectos anti-rinovirus.

Otros constituyentes de jengibre, gingeroles y shogaoles, ayudan a aliviar los síntomas del resfriado, ya que reduce el dolor y la fiebre, tos y suprimir tener un efecto sedante suave que invita al descanso.

La cebolla es un cierre al ajo biológicamente y contiene muchos productos químicos antivirales similares.

Empinada prima rodajas de cebolla durante la noche en la miel. Tome la mezcla resultante a intervalos como un jarabe para la tos. También puede utilizar más cebollas en la cocina cada vez que tenga un resfriado.

La Comisión E de Alemania recomienda anís como un expectorante para deshacerse de la flema. En grandes dosis, también tiene algunos beneficios antivirales.

Dosis sugerida: una taza de té, mañana y / o noche. Esto debería ayudar a expectorar lo que sea suelto y también ayudará a luchar contra el frío.

El sello de oro aumenta el suministro de sangre al bazo, un órgano que es el área de ensayo para las células que luchan de su sistema inmunológico. Es estimulante y antiséptico inmunológico.

El principal componente de curación en el sello de oro, berberina, activa las células blancas de la sangre especiales (macrófagos) que son responsables de la destrucción de bacterias, hongos, virus y células tumorales. Varios productos químicos relacionados en la hierba parecen ayudar a la berberina haga su trabajo.

Tome 10 a 15 gotas de sello de oro en una forma libre de alcohol, conocido como tintura glicerita, dos o tres veces al día durante siete a 10 días.

El regaliz contiene compuestos antivirales que inducen la liberación de interferones, propios constituyentes antivirales del cuerpo.

malvavisco y otros malvas

Malvavisco se ha utilizado durante miles de años como una hierba calmante para la tos relacionada con el frío y el dolor de garganta y otras afecciones respiratorias. Marsh raíces de malva contienen un material esponjoso llamada mucílago que alivia las membranas mucosas inflamadas.

Seneca snakeroot se utiliza como un expectorante para reducir la flema respiratorio superior en Alemania. Para hacer un té, use una cucharadita por taza de agua hirviendo. (Esta hierba también se recomienda para el tratamiento de la bronquitis y el enfisema.)

corteza de olmo contiene grandes cantidades de un mucílago que actúa como un chupete de garganta y tos supresor eficaz.

Utilice dos o tres cucharaditas de berro seco para hacer un té para el tratamiento de la nariz que moquea y tos relacionada con el frío. O tratar de una onza de berros frescos – que hace una gran adición a una ensalada.

Varias hierbas se dice que funciona como el ginseng y mejorar la inmunidad a largo plazo, incluyendo ashwagandha, el astrágalo, ajo, suma, reishi, maitake y.

Varias hierbas, incluyendo OSHA, milenrama, kudzu, y el jengibre, se dice que ayuda a evitar los resfriados cuando se toman al primer signo de infección. Otras hierbas algunas veces recomendadas para reducir los síntomas del resfriado incluyen gordolobo, el malvavisco, y menta.

Centro de información en medicina herbaria Holisticonline.com para obtener más información sobre la medicina y las propiedades de las hierbas individuales, incluyendo la seguridad a base de hierbas.

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