Gimnasia – Fitness y Energía …

Gimnasia - Fitness y Energía ...

Nuestro programa de gimnasia recreativa no competitiva se centra en el aprendizaje de habilidades y divertirse haciendo ejercicio.

Nuestro principal objetivo es que los estudiantes se divierten, ya que se hacen más fuertes, más saludable y más confianza en sus habilidades. Nuestro programa también involucra a los niños en una amplia variedad de actividades diseñadas para promover tanto el crecimiento físico y emocional.

Cada clase comienza con una de quince minutos de calentamiento con el instructor. Clases luego siguen un programa de rotación quincenal, eventos rotando cada quince minutos. Este método garantiza un tiempo de los estudiantes en cada evento, incluyendo trampolín, bares, y escalada en roca de la pared.

E-Tots

E-Vasos

Este programa principiante se centra en la educación del movimiento y la expresión creativa a través de la introducción de la gimnasia las habilidades y juegos. En esta clase utilizamos modificamos aparato de gimnasia especialmente diseñado para niños en edad preescolar para enseñar gimnasia en una manera divertida y lúdica.

MightE-Vasos

Energía-Girls

Este programa de ‘niñas está diseñado para dar a todos los estudiantes a partir de una formación integral en la gimnasia y fitness. Las niñas aprenden gimnasia en un estilo divertido, interactivo haciendo hincapié en la seguridad, la independencia y el desarrollo de habilidades. Los niños podrán ganar flexibilidad, coordinación y fuerza a través de los movimientos de gimnasia y juegos de ejercicio.

Super Energy-Girls

MightE-Girls

Energía-Boys

Super Energy-Boys

E-fitness Niños

¿Tiene un niño con mucha energía, le encanta jugar con los amigos, juegos de deportes, o todo lo anterior? Ahora estamos ofreciendo una nueva clase E-aptitud para Niños edades 8-12 !

Este programa de entrenamiento está diseñado para los niños que les gusta la diversión y la acción rápida y es una opción ideal para el entrenamiento cruzado o aumentar la fuerza y ​​la flexibilidad para cualquier deporte.

  • Actividades: En esta clase, se utilizan las carreras de obstáculos, juegos, carreras, ejercicios del suelo, y se lanzan a desarrollar la fuerza, la agilidad, la flexibilidad, la coordinación, la resistencia y el trabajo en equipo.
  • Equipo: Trampolín, piso abierto, aparatos de gimnasia, bandas de resistencia, balones medicinales, y pelotas de estabilidad.
  • Dónde y cuándo: Se ofrece en nuestra ubicación Natick el martes, miércoles y jueves por la tarde.

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