El tratamiento de la presión arterial alta … 2

El tratamiento de la presión arterial alta ... 2

La presión arterial es esencial para la vida. La presión arterial normal es de 120 / 80mmHg. Cuando la presión arterial es superior a estos valores lo llamamos la presión arterial alta. La presión arterial alta hace que la resistencia al bombeo de la sangre – esto requiere que el corazón trabaje más de lo normal para hacer circular la sangre por los vasos sanguíneos y para mantener la presión arterial elevada.

A la larga esto lleva a consecuencias nefastas para la salud y la vida que amenazan condiciones médicas – finalmente conducen a la morbilidad y la muerte.

La presión arterial alta también se conoce como hipertensión arterial (HTA). Usted tiene hipertensión cuando la presión arterial se mantiene constantemente elevada durante todo el mes, incluso mientras se está en reposo. Clínicamente hablando, hipertensión arterial es una presión elevada arterial sistólica, presión arterial diastólica, o ambos. Se diagnostica como «La media de dos o más propiamente medido medidas de la PA tomada sentados en dos o más ocasiones y se encuentra por encima del valor normal de 120/80 mmHg.»

La presión arterial se mide siempre en dos valores por ejemplo 120/80 mmHg. Hay dos tipos de la presión arterial, sistólica y diastólica. En el ejemplo anterior 120 es la presión arterial sistólica, mientras que 80 es la presión arterial diastólica.

Presión arterial sistólica y diastólica

Por otro lado, las arterias son elásticos como un tubo de goma. Cuando el corazón bombea sangre en ellos se estiran. Cuando el corazón se relaja, el contrato arterias estirada hacia atrás y luego los artieries ejercer presión sobre la sangre. Esta presión se denomina presión arterial diastólica – su valor es siempre menor que la presión arterial sytolic.

¿Cuál es la diferencia entre la presión arterial alta y la hipertensión?

La hipertensión arterial es simplemente un aumento de la presión arterial, mientras que la hipertensión es una enfermedad. Ligero aumento de la presión arterial es normal en la vida diaria. P.ej. cuando se hace ejercicio o caminar rápido o cuando te enojas o excitado, su corazón comienza a latir rápido y esto aumenta la presión arterial. Eso no es nada de qué preocuparse, que es un proceso normal de su cuerpo para hacer frente a su actividad o sentimientos – es parte de una vida saludable.

Cuando su presión arterial permanece levantado de forma continua durante días, incluso mientras se está en reposo, ese es el punto en que usted debe empezar a preocuparse porque eso no es saludable. Si su presión arterial permanece continuamente levantó sobre todo el mes, que significa que usted tiene hipertensión.

Tener hipertensión es de hecho una de las principales preocupaciones para usted, pero no se preocupe demasiado, porque aquí te educaremos sobre la hipertensión y le dirá cómo vivir una vida saludable y libre de preocupaciones. Con una fuerte voluntad y orientación adecuada usted no tiene que preocuparse acerca de la hipertensión nunca más.

¿Por qué usted debe preocuparse acerca de la hipertensión con urgencia!

La presión arterial alta no se conoce como el asesino silencioso para nada – es un importante factor de riesgo para muchas condiciones médicas temidas. Incluso un aumento moderado de la presión sanguínea arterial se asocia con una esperanza de vida más corta.

La hipertensión, como se ha mencionado anteriormente, pone su corazón en esfuerzo continuo. Esto debilita el corazón y en el largo plazo puede conducir a diversas enfermedades del corazón. Nunca se debe olvidar esto porque la muerte por ataques al corazón es la causa principal de muerte en la actualidad.

Por desgracia, este asesino silencioso golpea a más de un punto. La hipertensión afecta negativamente no sólo su corazón sino que también daña los riñones, los ojos, los vasos sanguíneos y el cerebro. Estos son los principales órganos de su cuerpo, y que tiene la hipertensión pone su vida en riesgo de daños a estos órganos. Hay otros efectos adversos menores también. Esto nos da una razón suficiente para estar muy preocupados por el mantenimiento de la presión arterial en el rango normal – que eliminaría todo el estrés en estos órganos.

Afortunadamente, este asesino silencioso puede ser domesticado. La hipertensión puede ser fácilmente manejado con la debida orientación y un poco de esfuerzo por nuestra parte. Controlar su salud y tratar la hipertensión antes de que te mata!

Signos y síntomas

  1. Los dolores de cabeza (especialmente en la parte posterior de la cabeza y en la mañana)
  2. sensación de desmayo
  3. Mareo
  4. Tinnitus (zumbido o zumbido en los oídos)
  5. trastornos visuales
  6. estos episodios.

Son los mismos en todo hipertensiones? Etapas de la hipertensión

Una cuestión importante. En caso de que acaba de empezar a tomar la medicación si usted tiene hipertensión? ¡No!

Tener hipertensión, o presión arterial elevada continuamente no significa que usted necesita para comenzar a tomar medicamentos de venta con receta inmediatamente. Comisión Nacional Conjunto para la hipertensión, el JNC-7, asesorar a los médicos y pacientes para clasificar la etapa de la hipertensión. Estas son las tres etapas.

  1. Normal: p.e = Hasta que 120/80 mmHg – Usted está sano y rico (La salud es riqueza!)
  2. Pre-HipertensiónNivel 1. 120-140 / 80-90 mmHg
  3. Pre-Hipertensión Etapa 2. 140-160 / 90-100 mmHg
  4. Hipertensión:Por encima de 160/100 mmHg. Esta es la etapa cuando se necesita para combatir agresivamente la hipertensión con medicamentos de venta con receta porque usted está en alto riesgo de daño orgánico.
  5. Crisis hipertensiva. por encima de 200/110 mmHg. Esta es una situación de emergencia y puede tener consecuencias fatales, como el infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. El paciente debe ser inmediatamente trasladado al hospital e informó a la sala de emergencias.

La razón principal detrás de esta clasificación es que no es necesario para empezar a tomar medicamentos de venta con receta inmediatamente. JNC sugiere que las personas con pre-hipertensión no necesitan medicamentos fuertes. Ellos pueden traer su p.e volver a la normalidad a través de modificaciones de estilo de vida.

Esta sugerencia es para las personas que están sanas de otro modo. las personas mayores o las personas que tienen otras enfermedades graves como la diabetes o enfermedades del corazón, deben tener siempre la medicación no importa en qué etapa de la hipertensión que tienen. Esto es muy importante para su salud y seguridad.

¿Cuáles son los diferentes tipos de hipertensión?

  1. La hipertensión primaria Es el tipo más común de hipertensión. Esta es la hipertensión, que al parecer no tiene ninguna causa identificable. También se conoce como «Hipertensión esencial. «
  2. La hipertensión secundaria es la hipertensión, que tiene una causa definida como enfermedad renal o la obesidad.
  3. La hipertensión maligna a menudo se deriva de crisis hipertensiva. Se diagnostica cuando existe evidencia de daño directo a uno o más órganos, como resultado de la presión arterial muy elevada.
  4. Blanco hipertensión de bata – Algunas personas experimentan la presión arterial alta cuando ven a un médico que está a punto de examinarlos – esto es debido a la aprehensión o el miedo a lo desconocido. El paciente tiene miedo lo que el médico podría decir – ya sea que tengan o no alguna enfermedad temida. Esto se conoce como hipertensión de bata blanca (porque los médicos están usando batas blancas). Esto por lo general se resuelve cuando el paciente se sienta y se relaja durante aproximadamente 10 minutos.
  5. La hipertensión limítrofe es la primera palabra de lo que ahora se conoce como La pre-hipertensión. Esta etapa refleja que tiene desarrollar hipertensión en su sistema y es necesario tomar medidas ahora antes de quedar hipertensiva y riesgo de daño de órganos.

¿Qué causa la hipertensión

  1. De fumar
  2. El exceso de peso u obesidad
  3. La falta de actividad física
  4. Estilo de vida sedentario
  5. Alto consumo de sal
  6. El alto consumo de alcohol (más de 1 a 2 bebidas al día)
  7. Vejez
  8. Genética
  9. La historia familiar de hipertensión arterial
  10. Enfermedad renal crónica
  11. trastornos suprarrenales y tiroides
  12. Los medicamentos que constriñen los vasos sanguíneos
  13. Colesterol alto (hiperlipidemia),
  14. Arterosclerosis – El estrechamiento de las arterias debido al alto contenido de lípidos en el cuerpo
  15. Estrés
  16. problema de tiroides
  17. Genética – La historia familiar de hipertensión arterial
  18. Raza – los afroamericanos tienen un mayor riesgo de desarrollar hipertensión
  19. El embarazo
  20. Las píldoras anticonceptivas – especialmente los que contienen estrógenos
  21. Edad – por encima de 35 años

La enfermedad renal ocupa el primer lugar como causa de hipertensión secundaria porque nuestros riñones necesitan presión para filtrar la sangre. Por lo que tienen la capacidad de aumentar la presión arterial cuando no están funcionando correctamente debido a tumores u otras anomalías que causan las glándulas suprarrenales (pequeñas glándulas presentes en la parte superior de los riñones) para secretar cantidades excesivas de las hormonas que elevan la presión arterial.

Cosas de que preocuparse – tomar medidas inmediatas para estar a salvo de estos peligros!

La hipertensión puede realmente dañar su cuerpo en el largo plazo – Si te hace preocupante toma la acción, entonces definitivamente debe preocuparse porque la hipertensión, si no se trata, puede dar como resultado lo siguiente:

El daño a las arterias – la presión arterial alta de forma continua elevada puede dañar las células del revestimiento interno de las arterias. Esto causa la arteriosclerosis – o endurecimiento de las arterias – que puede conducir a complicaciones cardiovasculares graves.

El daño al corazón – la presión arterial alta no controlada puede causar daño al corazón en un número de maneras, tales como:

  1. Enfermedad de la arteria coronaria. La enfermedad arterial coronaria afecta a las arterias que suministran sangre al músculo del corazón. Estrechamiento de las arterias por la cardiopatía coronaria no permiten que la sangre fluya libremente a través de las arterias. Cuando la sangre no puede fluir libremente a su corazón, puede causar dolor en el pecho, ritmos irregulares del corazón (arritmias) y ataque al corazón.
  2. agrandamiento del corazón izquierdo. La presión arterial alta obliga al corazón a trabajar más de lo necesario con el fin de bombear sangre al resto del cuerpo. Esto hace que el ventrículo izquierdo (la parte del corazón que bombea sangre a su cuerpo) para espesar y crecer de forma anormal. Médicamente esto se conoce como Hipertrofia del ventrículo izquierdo. Esta condición aumenta el riesgo de insuficiencia cardíaca y puede causar tos continua porque el agrandamiento del corazón ahora presiona contra el pulmón.
  3. La insuficiencia cardíaca. Con el tiempo, la presión sobre su corazón causado por la tensión arterial alta se debilita el músculo cardíaco y funciona con menos eficiencia. Esto a la larga conduce a la insuficiencia cardíaca – que es, simplemente, cuando el corazón no puede mantener el equilibrio entre la demanda y el suministro de sangre.

Daño cerebral puede ser resultado de la hipertensión.

  1. Ataque isquémico transitorio o TIA se produce cuando el cerebro no puede recibir sangre rica en oxígeno suficiente debido al estrechamiento de las arterias por la aterosclerosis, o la obstrucción de los vasos sanguíneos por coágulos de sangre (los cuales pueden surgir de la presión arterial alta). Si no resloved, esto puede conducir a daño cerebral.
  2. Carrera – presión arterial alta daña y debilita los vasos sanguíneos del cerebro, causando la ruptura o fuga. Las personas con presión arterial alta a veces sufren dolores de cabeza debido a los delicados vasos en el cerebro no puede manejar tales alta presión de la sangre. Cuando esta presión se convierte en demasiado, consiguen rompen y dejan escapar sangre, lo que puede llegar a tapar para formar coágulos y bloquear otros vasos sanguíneos. Esto resulta en Hemorragia cerebral y Carrera que puede ser fatal.
  3. Demencia o la pérdida de memoria puede resultar de la interrupción del flujo sanguíneo al cerebro debido a un accidente cerebrovascular o AIT, los cuales pueden ser causados ​​por la hipertensión arterial.

El daño a los riñones oInsuficiencia renal. La presión arterial alta puede dañar tanto las grandes arterias que conducen a los riñones y los pequeños vasos sanguíneos (glomérulos) dentro de los riñones. Como resultado de sus riñones no pueden filtrar eficazmente los residuos de la sangre. Esto conduce a la acumulación de niveles peligrosos de residuos líquidos y tóxicos en la sangre que pueden requerir diálisis o trasplante de riñón.

Cómo domar el asesino silencioso – ¿Cómo se puede tratar la hipertensión

Cambios en la dieta y estilo de vida pueden mejorar el control de la presión arterial y disminuir el riesgo de complicaciones de salud asociadas. Aunque el tratamiento farmacológico es a menudo necesario en las personas para quienes los cambios de estilo de vida resultan ineficaces o insuficientes. La JNC 7 recomienda las siguientes modificaciones de estilo de vida para las personas con hipertensión previa, así como la hipertensión:

  1. Reducción de peso. Mantener un peso normal, con un índice de masa corporal de destino (IMC) de 18,5 a 24,9. Esto puede resultar en una reducción aproximada de la presión arterial sistólica de 5-20 puntos por cada 10 kilogramos de pérdida de peso, de acuerdo con el JNC 7.
  2. Dieta tablero o (Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión) plan de alimentación. Adoptar una dieta rica en frutas, verduras y productos lácteos bajos en grasa. Reducir la grasa saturada y total. Esto se puede espera que baje la presión arterial sistólica en 8-14 puntos.
  3. Menor consumo de sal. Reducir el sodio en la dieta a menos de 2.400 miligramos o aproximadamente 1 cucharadita al día. De acuerdo con la JNC 7, un plan de alimentación DASH limitar la ingesta de sal a 1.600 miligramos tiene efectos similares a una sola terapia con medicamentos. La reducción aproximada de la presión arterial sería 2-8 puntos.
  4. Actividad física aeróbica. Participar en la actividad física regular, como caminar a paso ligero durante al menos 30 minutos por día. Esto puede disminuir la presión arterial sistólica en 4-9 puntos.
  5. La moderación del consumo de alcohol. Los hombres deben limitar el consumo de alcohol a no más de dos bebidas al día. Una bebida estándar se define por el tipo de alcohol. Una bebida estándar, tal como una botella de 12 onzas de cerveza, una copa de 5 onzas de vino o un vaso pequeño de 1.5 onzas de bebidas destiladas de 80 grados, tiene entre 11 y 14 gramos de alcohol. Limitar la cantidad de alcohol a esta cantidad se espera que resulte en una reducción de la presión arterial sistólica en 2-4 puntos. Esto también protege el hígado y los riñones de daños
  6. medicamentos para la hipertensión junto con la reducción de las causas de la hipertensión arterial.

Extractos de estudios de investigación científica sobre la hipertensión

    1. Duke University Medical Center sugiere el ejercicio y la pérdida de peso reducen la presión arterial en hombres y mujeres con hipertensión leve. [1]
    • National University Hospital, Islandia explicó una indicación del aumento de las tasas de mortalidad entre las mujeres con antecedentes de hipertensión. [2]
      1. Universidad de Lovaina, Bélgica, dijo acerca de la relación de la presión arterial nocturna día predice la mortalidad. [3]
      • Instituto de las Fuerzas Armadas de Patología, Washington sugiere hipertensión e hipertrofia ventricular izquierda (HVI) aumentan el riesgo de muerte súbita cardiaca (MSC) en pacientes con enfermedad arterial coronaria severa (CAD). [4]
      1. Tratamiento anti hipertensiva podría ser eficaz en la prevención o el aplazamiento de la enfermedad coronaria. [5]

      Lo que dice la prensa

      Noticias de la BBC: (Haga clic en el artículo para tamaño completo)

      La gente en todo el mundo confirman los peligros relacionados con la hipertensión helalth

      Si no se trata la hipertensión daña el corazón y otros órganos y puede conducir a condiciones que amenazan la vida que incluyen la enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y enfermedad renal. Se llama «el asesino silencioso» porque los síntomas generalmente aparecen sólo después de que la enfermedad ha causado daños en los órganos vitales.

      – HDaniel Lackland, DrPH
      Portavoz de la Sociedad Americana de Hipertensión
      (Http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/hypertension-serious-in-young-men)

      El resultado a largo plazo de la presión arterial alta!

      Los efectos a largo plazo de la hipertensión son las enfermedades cardiovasculares tales como ataque al corazón, latido del corazón o problemas del ritmo, insuficiencia cardíaca congestiva y accidente cerebrovascular. La insuficiencia renal puede ser también el resultado de la presión arterial alta a largo plazo.

      – El Dr. Otis Brawley
      oficial médico en jefe de la Sociedad Americana del Cáncer
      (Http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/hypertension-serious-in-young-men)

      El ejercicio realmente hace la diferencia!

      Me ayuda a reducir el estrés, da tiempo de pensar y me ayuda a dormir bien por la noche.

      Efectos de la presión arterial alta!

      Estoy de acuerdo presión arterial alta puede hacer que se sienta mal, ya que causa dolores de mandíbula, problemas dentales, dolores punzantes intermitentes en los brazos, un montón de dolores de cabeza matutinos, la falta de sueño, falta de aliento y cansancio todo el tiempo.

      – Detra Edwards
      (Http://www.my-health-software.com/view/items/high-blood-pressure.html)

      A largo plazo efectos secundarios de la hipertensión!

      La hipertensión puede causar efectos secundarios a largo plazo que causan enfermedades del corazón y otras complicaciones de los peligros de los cuales son accidente cerebrovascular, infarto de miocardio e insuficiencia renal.

      – Kewal Krishan Verma
      Jacksonville médico de familia
      (Http://www.avvo.com/medical-advice/can-hypertension-affect-my-sex-life-777846.html)

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