Cuando el dolor de cabeza que preocuparse, lo que …

Cuando el dolor de cabeza que preocuparse, lo que ...

La comprensión de las causas y encontrar los tratamientos para aliviar el dolor de cabeza

No es el dolor del cerebro

Los médicos no entienden completamente lo que hace que la mayoría de los dolores de cabeza. Ellos saben que el tejido cerebral y el cráneo no son responsables, ya que no tienen nervios que registran el dolor. Sin embargo, los vasos sanguíneos de la cabeza y el cuello pueden ser señal de dolor, al igual que los tejidos que rodean el cerebro y algunos nervios principales que se originan en el cerebro. El cuero cabelludo, los senos paranasales, los dientes y los músculos y las articulaciones del cuello también puede causar dolor de cabeza.

Cuando que preocuparse por un dolor de cabeza

Dolores de cabeza que primero se desarrollan después de los 50 años

Un cambio importante en el patrón de sus dolores de cabeza

Un inusualmente severa "peor dolor de cabeza"

Dolor que aumenta con la tos o movimiento

Dolores de cabeza que se hacen cada vez peor

Los cambios en la personalidad o la función mental

Los dolores de cabeza después de un golpe en la cabeza

Los dolores de cabeza que impiden las actividades diarias normales

Los dolores de cabeza que vienen en forma abrupta, especialmente si se despiertan

Los dolores de cabeza en pacientes con cáncer o problemas del sistema inmunológico

categorías de dolor de cabeza

Hay más de 300 tipos de dolores de cabeza, pero sólo el 10% de los dolores de cabeza tienen una causa conocida. Los otros son llamados dolores de cabeza primarios. Aquí está un resumen de algunos de los principales dolores de cabeza primarios.

Las cefaleas tensionales

Si tiene dolores de cabeza de tipo tensional ocasionales, puede cuidar de sí mismo. Over-the-analgésicos de venta libre como el acetaminofeno (Tylenol, otras marcas) y los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como la aspirina, naproxeno (Aleve, otras marcas), o ibuprofeno (Motrin, Advil, otras marcas) a menudo hacen el truco , pero siga las instrucciones de la etiqueta, y nunca tome más de lo debido. Una almohadilla térmica o una ducha caliente puede ayudar; algunas personas se sienten mejor con una breve siesta o un aperitivo.

Si tiene dolores de cabeza de tipo tensional frecuentes, tratar de identificar los factores desencadenantes para que pueda evitarlas. No te canse demasiado o se salte las comidas. Aprender técnicas de relajación; yoga es especialmente útil porque puede relajar su mente y los músculos del cuello. Si usted aprieta la mandíbula o rechinar los dientes por la noche, una placa de mordida puede ayudar.

Migraña

Mayor disparadores de la jaqueca para los hombres

Cambio de clima: el aumento de la humedad, el calor

La falta de sueño o exceso de sueño

desencadenantes sensoriales: Luces brillante o con alteraciones, ruidos fuertes, olores fuertes

  • desencadenantes dietéticos:
    • falta de una comida
    • alcohol, especialmente el vino tinto
    • chocolate
    • nitratos en carnes curadas y peces
    • queso curado
    • un aumento o disminución en cafeína
    • MSG (a menudo presente en los alimentos preparados y asiáticos)
    • Alrededor del 20% de las migrañas comienzan con uno o más síntomas neurológicos llamados aura. quejas visuales son más comunes. Ellos pueden incluir halos, destellos o luces parpadeantes, líneas onduladas, e incluso la pérdida temporal de la visión. El aura también puede producir entumecimiento u hormigueo en un lado del cuerpo, especialmente la cara o la mano. Algunos pacientes desarrollan síntomas de aura sin tener dolores de cabeza; a menudo piensan que están teniendo un derrame cerebral, no una migraña.

      La mayoría de las migrañas sin aura desarrollar. En los casos típicos, el dolor está en un lado de la cabeza, a menudo a partir de alrededor de los ojos y el templo antes de extenderse a la parte posterior de la cabeza. El dolor es severo y con frecuencia se describe como palpitante o pulsante. La náusea es común, y muchos pacientes con migraña tienen un lagrimeo de los ojos, una nariz ejecución, o la congestión. Si estos síntomas son prominentes, que pueden conducir a un diagnóstico erróneo de dolores de cabeza sinusal. Una forma de recordar las características de la migraña es el uso de la palabra LIBRA (P es para el dolor pulsante; S para la duración de un día de los ataques no tratados graves; T para el dolor unilateral (unilateral); N para las náuseas y los vómitos; D desactivación de intensidad).

      Sin un tratamiento eficaz, los ataques de migraña suelen durar de cuatro a 24 horas. Cuando usted está sufriendo una crisis de migraña, incluso cuatro horas es demasiado tiempo – y es por eso que el tratamiento precoz es tan importante.

      Tratamiento. Si encuentra una migraña en sus primeras etapas, puede ser capaz de controlar con analgésicos de venta libre. El acetaminofeno, aspirina, ibuprofeno, naproxeno, y una combinación de medicamentos para el dolor y la cafeína son todos efectivos – si se toma una dosis completa muy temprano en el ataque. La metoclopramida medicamento contra la náusea (Reglan) pueden potenciar la actividad de los AINE.

      Cuando se necesitan medicamentos recetados, la mayoría de los médicos recurren a los triptanos, que están disponibles en forma de comprimidos, aerosoles nasales, o como inyecciones que los pacientes pueden aprender a dar a sí mismos. Los ejemplos incluyen sumatriptán (Imitrex), zolmitriptán (Zomig), y rizatriptán (Maxalt). Los triptanos proporcionan alivio completo dentro de dos horas para un máximo de 70% de los pacientes; la respuesta es mejor si se comienza el tratamiento. Algunos pacientes requieren una segunda dosis dentro de 12 a 24 horas. Debido a que los triptanos pueden afectar el flujo de sangre al corazón, así como la cabeza, los pacientes con enfermedad arterial coronaria o principales factores de riesgo de enfermedad cardiaca no deben usarlos. Los pacientes que toman antidepresivos SSRI en la familia no puede utilizar los triptanos.

      Más viejos medicamentos para la migraña, incluyendo las drogas del cornezuelo de centeno y combinaciones que incluyen barbitúricos, todavía tienen un papel para algunas personas. Otros necesitan medicamentos contra las náuseas, los analgésicos más fuertes, o incluso un corticoide como la dexametasona.

      Trabaje con su médico para encontrar el método que funciona mejor para usted. Recuerde, sin embargo, que el uso excesivo puede llevar a un nuevo dolor de cabeza y un círculo vicioso de drogas y dolores de cabeza. Así que si usted necesita un tratamiento más de dos o tres veces a la semana, tenga en cuenta los medicamentos preventivos.

      Dolores de cabeza en racimo

      Las cefaleas en racimo son poco comunes pero muy graves, y ocurren cinco veces más frecuente en hombres que en mujeres. Aunque cualquier persona puede tener dolores de cabeza en racimo, el paciente típico es un hombre de mediana edad con un historial de tabaquismo.

      El problema recibe su nombre debido a los dolores de cabeza tienden a aparecer en grupos, con uno a ocho dolores de cabeza al día durante un período de uno a tres meses cada año o dos, a menudo en la misma época del año. El dolor siempre golpea un lado de la cabeza y es muy grave. El ojo en el lado doloroso es de color rojo y acuosa, el párpado puede caer, y la nariz se ejecuta o se bloquea. El ataque se inicia bruscamente y tiene una duración de 30 a 60 minutos. La mayoría de los enfermos se vuelven inquietos y agitados durante el ataque; incapaz de quedarse quieto, que Pace, trotar en el lugar, o golpearon su cabeza contra una pared. Las náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido pueden acompañar al dolor.

      otros dolores de cabeza

      Los médicos han diagnosticado cientos de condiciones asociadas con el dolor de cabeza. Éstos son sólo algunos de ellos:

      dolores de cabeza de la medicación. Muchos fármacos suman dolores de cabeza entre sus efectos secundarios. Y aunque parezca paradójico, muchos de los medicamentos utilizados para tratar los dolores de cabeza también pueden causar dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos o cefaleas de rebote. Los enfermos de migraña son especialmente vulnerables a un círculo vicioso de dolor que lleva a más medicamentos, lo que provoca más dolor. Si usted tiene dolores de cabeza frecuentes y el uso de medicamentos, de venta libre o sin receta, o ambos, durante más de 10 a 15 días al mes, es posible que tenga dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos. La forma de averiguarlo es interrumpir o disminuir su medicación – pero siempre consulte a su médico primero. Un corticosteroide como la prednisona puede ayudar a controlar el dolor durante el tiempo de espera.

      dolores de cabeza sinusal. La sinusitis aguda causa dolor en la frente, alrededor de la nariz y los ojos, en las mejillas, o en los dientes superiores. Inclinándose hacia adelante aumenta el dolor. secreción espesa nasal, congestión, fiebre y ubicar el problema de los senos paranasales. Cuando la infección aguda se resuelve, el dolor desaparece. La sinusitis no es una causa común de dolores de cabeza crónicos o recurrentes.

      Alta presion sanguinea. Excepto en los casos de presión arterial muy alta, la hipertensión no causa dolores de cabeza. De hecho, la mayoría de las personas con presión arterial alta no tienen ningún síntoma en absoluto, y un estudio de 51,234 personas informaron que la hipertensión se asoció con una reducido incidencia de dolores de cabeza. Pero eso no es razón para descuidar su presión arterial. La hipertensión conduce a accidentes cerebrovasculares, ataques al corazón, insuficiencia cardíaca y enfermedad renal, por lo que todos los hombres deben tener su presión controlada, y luego tomar medidas para corregir las anomalías.

      El ejercicio y el sexo. Súbita ejercicio, extenuante puede provocar dolores de cabeza. Graduales de calentamiento o tratamiento con un medicamento anti-inflamatorio antes del ejercicio puede ayudar. Las relaciones sexuales también puede provocar dolores de cabeza; algunos hombres en cuenta sólo el dolor sordo, pero otros sufren de ataques severos dolores de cabeza llamados orgásmicas. El tratamiento preventivo estándar es la indometacina AINE (Indocin, genérico) tomada 30 a 60 minutos antes de la relación sexual; bloqueadores beta y los triptanos también pueden ayudar.

      Pruebas

      La medicina moderna depende de pruebas para diagnosticar muchos problemas. Para la mayoría de los dolores de cabeza, sin embargo, una buena pasada de moda la historia y física a hacer el trabajo. De hecho, las tomografías computarizadas, resonancias magnéticas y electroencefalogramas (pruebas de ondas cerebrales) se ven normales en los dolores de cabeza de tipo tensión, migrañas y dolores de cabeza en racimo. Aún así, estas pruebas pueden ser vitales en pacientes con signos de alarma u otros dolores de cabeza preocupantes.

      Vivir con dolor de cabeza

      Para la mayoría de nosotros, un dolor de cabeza ocasional no es más que un golpe de velocidad temporal en el transcurso de un día ocupado. Aun así, la mayoría de los hombres puede ayudar a aliviar el problema con las medidas de estilo de vida sencillo y sin prescripción. Las técnicas de relajación, biofeedback, yoga y la acupuntura también puede ayudar. Sin embargo, para algunos de nosotros, los dolores de cabeza son un gran problema. Aprender a reconocer las señales de advertencia que requieren atención médica inmediata. Trabaje con su médico para desarrollar un programa para prevenir y tratar las migrañas y otros dolores de cabeza graves. Y no caer en la trampa de uso excesivo de medicamentos; para algunos caballeros, dolores de cabeza de rebote son el mayor dolor de todos.

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      Desayunar todos los días

      Comer un desayuno nutritivo es una gran manera de poner en marcha el día. Comer un desayuno saludable también puede mantener su colesterol bajo control, hacer que su cuerpo sea más sensible a la insulina (y así ayudar a proteger contra la diabetes tipo 2), mejorar su rendimiento en las tareas relacionadas con la memoria, minimizar los refrigerios impulso y comer en exceso en otras comidas, y el impulso la ingesta de nutrientes esenciales – y también puede ayudar a mantener su peso bajo control.

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