Beneficios para la salud de la FIR (infrarrojo lejano) …

Beneficios para la salud de la FIR (infrarrojo lejano) ...

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** Para entender cómo los atletas de beneficios FIR-saunas, ver las secciones de tejido de colágeno extensibilidad, el ejercicio, la flexibilidad, Lesiones y esguince de los músculos / deformación a continuación.

FIR saunas se han sabido para ayudar con muchas situaciones de salud, incluyendo los siguientes *:

Acné

Tres o cuatro tratamientos infrarrojos pueden abrir los poros que no han sido funcionando en año, lo que obliga a cabo cosméticos que fueron obstrucción de los poros y el aflojamiento de la piel externa muerta. La sauna es por lo tanto una gran ayuda a la piel en la adolescencia, el acné y la limpieza de puntos negros.

Las adherencias

Pon adherencias quirúrgicas (cicatrices) pueden ser reducidos

Anorexia

Enfermedad Arterial (periférica)

terapia térmica es un método de tratamiento con éxito para la enfermedad arterial periférica grave. 2

Asma

  • Puede ser aclarado (como mover a Arizona’s aire seco)
  • Un estudio de caso 3 se informó en el que un varón de 41 años sufría de asma ocupacional tóxicos, dolores de cabeza, depresión y otras quejas. Análisis del suero reveló un nivel extremadamente alto de tolueno (una toxina) y los anticuerpos de isocianato, TMA y formaldehído (toxinas). Fue colocado en un programa de terapia FIR y sus pulmones se curó después de 3 días. Después de 52 días, su salud había mejorado en un 85%. El análisis post tratamiento no mostró niveles detectables de cualquiera de los compuestos volátiles.

Dolor de espalda

El flujo de sangre / Circulación

El flujo de sangre durante la hipertermia de todo el cuerpo se informa a levantarse de una normal de cinco a siete litros al minuto para hasta 13 litros al minuto, que es un flujo de sangre similar a la observada durante el ejercicio. Hay varias razones que la terapia de sauna FIR aumenta el flujo sanguíneo y la circulación:

  • Sauna FIR terapia aumenta el ritmo cardíaco que relaja los músculos lisos en los vasos sanguíneos y hace que se dilaten, que a su vez aumenta el flujo sanguíneo.
  • elevación de la temperatura que alcanza los tejidos subcutáneos produce un aumento en el flujo sanguíneo y la dilatación directamente en los capilares, arteriolas y vénulas a través de la acción directa sobre los músculos lisos.
  • El calor irradiado por saunas FIR provoca un fenómeno llamado “resonancia” cuando es absorbida por las células en el cuerpo. Esto tonifica y estimula el metabolismo celular y la circulación sanguínea de forma instantánea.
  • La liberación de bradicinina de una mayor actividad de la glándula de sudor también produce un aumento del flujo de sangre y los vasos sanguíneos dilatados.
  • Calentamiento una zona del cuerpo produce dilataciones de los vasos sanguíneos-reflex modulada en zonas distantes de cuerpo, incluso en ausencia de un cambio en la temperatura corporal central; es decir, calentar un antebrazo y ambas extremidades inferiores se dilatan; calentar la parte frontal del tronco y las dilata mano.
  • A través de otros reflejos metabólicas. Este aumento de la circulación de la sangre ayuda a eliminar las impurezas y desechos metabólicos de la sangre a través del sudor y aumento de la energía.

Presión arterial (alta)

  • Los investigadores finlandeses afirman que hay abundante evidencia que sugiere que los vasos sanguíneos de sauna-asistentes regulares siguen siendo elástico y flexible más largo debido a la dilatación y contracción normal de los vasos sanguíneos inducidos por el uso de la sauna. los investigadores médicos alemanes reportaron en "Dermatol Monatsschr" en 1989 que una sola sesión de todo el cuerpo de la hipertermia inducida por infrarrojo que dura más de una hora sólo tenía efectos beneficiosos en pacientes con estadio I-II hipertensión esencial. Cada sujeto experimentó un aumento de la temperatura corporal a un nivel máximo de 38,5°C (101,3°F). Todos los sujetos en un experimento tuvieron disminución significativa en arterial, venosa y la presión arterial que se prolongó durante al menos 24 horas y fue ligado, según los investigadores, a un efecto de la dilatación periférica persistente significa. También se observó una mejora en la viscosidad del plasma.
  • Otro grupo de pacientes con hipertensión similares también se estudió en las mismas condiciones de hipertermia inducida por infrarrojo, con la vista puesta evaluar más cuidadosamente los efectos del sistema circulatorio inducido por este tipo de calentamiento de todo el cuerpo. Durante cada sesión de infrarrojos, hubo una disminución significativa de la presión arterial, la resistencia de eyección cardíaca, y la resistencia periférica total en cada materia. También hubo un aumento significativo durante cada sesión de las tasas de los sujetos corazón, volumen sistólico, gasto cardíaco y la fracción de eyección. Los investigadores citan estos últimos tres efectos como evidencias de que la estimulación del corazón durante la hipertermia infrarrojo inducida está bien compensado, mientras que la lista previa de los efectos de mostrar claramente los cambios micro-circulatorio que conducen al resultado deseado de una disminución de la presión arterial.
  • Ver más información en virtud de las enfermedades del corazón

Presión arterial (baja)

FIR sauna trenes cuerpo para elevar la presión arterial.

Olor corporal

Daño cerebral

  • contusiones cerebrales reparar a un ritmo acelerado de la terapia de sauna de abeto.
  • La recuperación de las hemorragias cerebrales es a la vez aceleró y mejora de forma significativa.

quemaduras

Burns * Las cicatrices y el dolor de las quemaduras o heridas están disminuidos en severidad y extensión y curar más rápidamente. La terapia de infrarrojos se utiliza de forma rutinaria en unidades de quemados en toda Asia.

Bursitis

La bursitis está asociada a la mala circulación de la sangre y responde bien a la dilatación periférica

Cáncer

  • La terapia FIR es útil en la destrucción de las células cancerosas, a medida que comienzan a morir cuando el tejido maligno alcanza 104-106°F (40-41°DO). Se necesita más que un pequeño aumento de la temperatura corporal para el cuerpo para aumentar la producción de glóbulos blancos, que son críticos para la destrucción de tumores. Regular el uso FIR sauna es un enfoque eficaz que complementa cualquier protocolo contra el cáncer.
  • Investigadores de Japón reportan que la terapia FIR puede revertir el cáncer de la lengua.
  • En las últimas etapas del cáncer, Sauna FIR terapia puede aliviar el dolor extremadamente bien.

Candida

Candida * Ayuda al cuerpo con excreción de toxinas relacionadas con Candida Albicans

El acondicionamiento cardiovascular (pasiva) 27

  • Los 7 de agosto de, 1981 Issue de la revista de la Asociación Médica de Estados Unidos informó que el uso regular de una sauna puede impactar un esfuerzo similar en el sistema cardiovascular, y su uso regular puede ser tan eficaz, como medio de acondicionamiento cardiovascular y la quema de calorías , como el ejercicio regular. Sauna FIR terapia hace que sea posible para las personas en sillas de ruedas o los que tienen una discapacidad que afecta su capacidad para hacer ejercicio para conseguir un efecto de entrenamiento cardiovascular. Debido a la profunda penetración de los rayos infrarrojos generados por el infrarrojo lejano Sauna, hay un efecto de calentamiento profundo en los tejidos musculares y los órganos internos. El cuerpo responde a este efecto de calentamiento profundo a través de un aumento hipotálamo-inducida, tanto en volumen y la frecuencia cardíaca. Este estrés corazón beneficiosa conduce a un efecto de entrenamiento y acondicionamiento cardiovascular codiciado. Los investigadores médicos confirman el uso de una sauna proporciona el acondicionamiento cardiovascular como el cuerpo trabaja para enfriarse por sí mismo e implica un aumento sustancial de la frecuencia cardíaca, gasto cardíaco y la tasa metabólica.
  • Como confirmación de la validez de esta forma de acondicionamiento cardiovascular, una amplia investigación por la NASA en la década de 1980 llevó a la conclusión de que la estimulación de infrarrojos de la función cardiovascular sería la forma ideal para mantener el acondicionamiento cardiovascular en los astronautas estadounidenses durante los vuelos espaciales de larga duración.
  • Una persona que usa una sauna de abeto va a quemar entre 900 y 2400 calorías durante un período de 30 minutos. Esto es equivalente al consumo de energía en un plazo de 6-9 millas. A modo de comparación, las personas que utilizan una máquina de remo o correr un maratón se quema aproximadamente 600 calorías en 30 minutos. Por lo tanto, la sauna de infrarrojos puede desempeñar un papel fundamental tanto en el control de peso y el acondicionamiento cardiovascular. Es valioso para aquellos que no hacen ejercicio y los que no pueden hacer ejercicio y quieren un programa de control de peso y el mantenimiento de la aptitud efectiva, y los beneficios del ejercicio regular contribuyen a un programa de este tipo. La demanda por una homeostasis cardiovascular impartida termorregulador (sudoración, vasodilatación, disminución de la poscarga, aumento del ritmo cardíaco, aumento del gasto cardíaco) es similar a la alcanzada por caminar a un ritmo moderado. Como tal, saunas FIR pueden ser de particular beneficio para aquellos que son sedentarios debido a varias condiciones médicas, como la artrosis o cardiovasculares o problemas respiratorios.

Mientras que la humedad en la superficie de los evapora de la piel y por lo tanto se enfría el cuerpo, una serie de otros cambios se producen en el cuerpo para liberar el calor tan rápidamente como sea posible. El corazón late más fuerte y rápido, bombeando más sangre por los vasos sanguíneos dilatados, logrando así los beneficios de acondicionamiento de ejercicio continuo. A medida que el cuerpo aumenta la producción de sudor para refrescarse, el corazón trabaja más fuerte al bombear la sangre a una velocidad mayor para estimular la circulación, el suministro de los beneficios de acondicionamiento de ejercicio continuo. La frecuencia cardíaca, gasto cardíaco y el aumento de la tasa metabólica, mientras que la presión arterial diastólica cae, para mejorar la aptitud cardiovascular total.

La celulitis

La celulitis es una sustancia gelatinosa compuesta de grasa, agua y residuos, que están atrapados en el bolsillo por debajo de la piel. la terapia de sauna FIR puede ayudar a esta condición, como la sudoración profusa ayuda a limpiar este tipo de residuos no deseados del cuerpo. especialistas en belleza europeos confirman que una sauna acelerará grandemente cualquier programa anti-celulitis. Debido saunas FIR tienen al menos dos veces la profundidad de penetración del calor en la celulitis en combinación con hasta 10 veces el nivel de calefacción en estos tejidos, que son significativamente más eficaz que cualquier sauna convencional en la eliminación de la celulitis.

Síndrome de fatiga crónica

Manos y pies fríos

Manos y pies fríos * Un fisioterapeuta encontraron que el 20-50% de mejoría se mantuvo el uso de la terapia FIR.

Cistitis

En algunos casos, la cistitis se ha eliminado el uso de la terapia FIR.

Depresión

En un estudio de 7 de 28 pacientes con depresión leve, 14 fueron asignados a un grupo de tratamiento y 14 fueron asignados al grupo control. El grupo de tratamiento recibió 140°F (60°C) La terapia del infrarrojo lejano durante 15 minutos por día, además de reposo en cama con una manta durante 30 minutos por día. Después de 20 sesiones en un período de 4 semanas, los pacientes tratados con FIR tuvieron significativamente menos quejas somáticas, significativamente menos pérdida de apetito y significativamente mejor relajación.

desintoxicación

Diabetes

La diabetes se asocia con una mala circulación de la sangre y responde bien a la dilatación periférica de la terapia de sauna de abeto. Ver más detalles en las enfermedades del corazón.

Buceador enfermedad de descompresión (curvas)

16 buzos se comprimieron en una cámara de alta presión 8. Cada fueron sometidos a una inmersión en la cámara después de una sesión de terapia de sauna de infrarrojos de 30 minutos a 149°F (65°C) y una inmersión sin la terapia. Los resultados mostraron que las burbujas que circulan después de una inmersión se redujo significativamente en el grupo de tratamiento FIR.

Infección en el oído

Sauna FIR La terapia puede ayudar con las infecciones crónicas del oído o inflamación.

Eczema

Eczema ha respondido extremadamente bien a los tratamientos infrarrojos

Edema

Ejercicio

sauna de infrarrojos alivia el dolor, la hinchazón y el ácido láctico a partir de ejercicios. Ver más detalles en Cardiovascular acondicionado (pasivo) y el sistema cardiovascular

La fibromialgia

  • los pacientes con fibromialgia recibieron terapia de sauna de abeto en el 140°F (60°C) durante 15 minutos 9 y luego cubiertos por una manta caliente durante 30 minutos más. Cada uno recibió 10 tratamientos en total. Todos los pacientes recibieron alrededor de un 50% de reducción en el dolor después del primer tratamiento. Antes del día 10 del tratamiento, el alivio del dolor se volvió estable. puntuaciones de los síntomas de dolor se mantuvieron bajos durante todo el estudio.
  • los enfermos de fibromialgia se encuentran universalmente de estar desnutridos, han reducido la función inmune, tener uno o más virus, hongos o infecciones bacterianas (casi siempre no detectables por medios ortodoxos), y no puede desintoxicar sus metales pesados ​​como el mercurio, el cadmio, aluminio, etc. por lo tanto, Terapia FIR proporciona una forma segura y natural de desintoxicación que es tan crucial para los pacientes con fibromialgia. Los estudios han demostrado que la terapia de calor es más eficaz que los analgésicos para el alivio del dolor de la fibromialgia.
  • "Después de tratar a miles de pacientes con fibromialgia desde hace muchos años, una de las cosas que hemos aprendido en nuestra clínica es que casi todos los pacientes fibro tienen una falta de sudor. Lo que les permitió a sudar usando la sauna FIR-Real es un componente importante de la recuperación de su síndrome de la sensibilización central."
    Sharon Sauer, CMTPT, LMT (Certificado Punto gatillo miofascial terapeuta, terapeuta de masaje con licencia) – Chicago, IL

Flexibilidad

Una Sauna FIR es perfecto como una "sala de terapia de calor" para deportistas que buscan un pre-entrenamiento de calentamiento para calentar los músculos y aumentar la flexibilidad, lo que ayuda a evitar lesiones. También es ideal para pre-calentamiento para la fisioterapia y la terapia de masaje, o para un viento abajo relajante al final de un día lleno de estrés.

Enfermedad del corazón

factores de riesgo coronario, incluyendo el colesterol alto, la hipertensión, la diabetes mellitus, la obesidad y el tabaquismo:

  • En un ensayo aleatorizado de 10 de las personas con factores de riesgo coronario, 14 sujetos tuvieron sesiones FIR diaria de 15 minutos durante dos semanas. La presión arterial sistólica se redujo significativamente en el grupo de sauna después de la terapia de una media de 125 mmHg a 110 mmHg. Otro marcador de la enfermedad coronaria también se redujo significativamente en el grupo de tratamiento.
  • En un ensayo secuencial, longitudinal de tiempo interrumpido serie cohorte 11. 25 hombres con al menos un factor de riesgo coronario se sometieron a 15 minutos sesiones de sauna FIR lo largo de un período de dos semanas. Diez hombres adicionales no recibieron ningún tratamiento de sauna. la presión arterial sistólica, presión arterial diastólica, el peso y los valores plasmáticos de glucosa en sangre por todas disminuyeron en el grupo de tratamiento. La función endotelial (vaso sanguíneo) fue afectada en el grupo de control y mejoró con el tratamiento.

Disminución de la insuficiencia cardíaca congestiva

  • En un ensayo controlado aleatorio 12. 30 sujetos con insuficiencia cardíaca congestiva y más de 200 contracciones ventriculares prematuras por 24 horas fueron distribuidos aleatoriamente en grupos de tratamiento y sin tratamiento. El tratamiento consistió en 10 sesiones de sauna de infrarrojos de 15 minutos durante un período de 2 semanas. Después de dos semanas, el grupo sauna tenía 73% menos de contracciones ventriculares prematuras promedio que el grupo no tratado por 24 horas (848 vs. 3097). El grupo de tratamiento también tenían niveles de 45% menor péptido natriurético cerebral (BNP) (229 pg / ml vs. 419 pg / ml) que el grupo no tratado. BNP es un polipéptido de aminoácidos secretado por los ventrículos del corazón en respuesta al estiramiento excesivo de las células del músculo del corazón y se utiliza para diagnosticar la insuficiencia cardiaca congestiva aguda.
  • En un ensayo controlado aleatorio 13. 30 sujetos con insuficiencia cardíaca congestiva fueron distribuidos aleatoriamente en el control (10 sujetos) y de intervención (20 sujetos) grupos. El tratamiento consistió en 10 sesiones de sauna de infrarrojos de 15 minutos durante un período de 2 semanas. Los síntomas clínicos mejorados en 17 (85%) de los 20 del grupo de tratamiento. la presión arterial sistólica media en el grupo de tratamiento disminuyó 9% a partir de 107 mmHg a 97 mm Hg. Media de péptido natriurético cerebral (BNP) disminuyó en el grupo de tratamiento se redujo 34% (441 pg / ml vs. 293 pg / ml). El grupo de control no mejoró clínicamente
  • En un ensayo de series temporales interrumpidas longitudinal secuencial en la Clínica Mayo 14. 15 pacientes hospitalizados con insuficiencia cardíaca congestiva se sometieron a diario 15 minutos tratamiento de sauna de infrarrojos para 4 semanas. Estos pacientes con insuficiencia cardiaca congestiva en fase terminal graves fueron medicados máximo, incapaz de caminar por la habitación y sin dificultad para respirar y no fueron capaces de tolerar los baños calientes. Cuando fueron tratados con la terapia FIR sauna, los síntomas mejoraron en el 87% de los pacientes (13 de 15). fracción de eyección del ventrículo izquierdo aumentó de 30% a 34% en promedio, lo que significa que sus corazones laten de manera más eficiente y con menos esfuerzo. cada paciente’s 6 minutos a pie aumentó. Distancia aumentó de un promedio de 388 metros a 448 metros (ritmo 15% más rápido). la concentración media de plasma epinefrina (adrenalina) se redujo en 48% a partir de 40 pg / ml a 21 pg / mL. norepinefrina plasmática media disminuyó en un 30% a partir de 633 pg / ml a 443 pg / ml. Estos dos son ambos usados ​​para el diagnóstico de la insuficiencia cardíaca congestiva. La presión arterial diastólica (el número bajo) disminuyó pero la presión sistólica (el número superior) se mantuvo sin cambios. Esto significa que no consiguieron hipertensiva y el trabajo que los corazones tenían que hacer disminuyeron. No hubo efectos secundarios (algo que nunca sucede con las drogas y cirugía). Ninguno de los pacientes tenían disnea (dificultad para respirar), angina (dolor de pecho) o arritmia (latido irregular del corazón), o se quejaron del exceso de calor. terapia de sauna de abeto, literalmente, salvó su vida.
  • En un estudio de 12 pacientes 15 de los recién nacidos con insuficiencia cardíaca congestiva debido al defecto del tabique ventricular, signos y síntomas de insuficiencia cardíaca congestiva clínicos disminuyeron, los niveles de nitrato disminuyeron y el 75% de los pacientes evitan la reparación quirúrgica.

Hemorroides

Las hemorroides se asocia con una mala circulación de la sangre y responde bien a la dilatación periférica de la terapia de sauna de abeto.

hipotálamo

la terapia de sauna FIR estimula el hipotálamo, que controla la producción de neurotransmisores que intervienen en los procesos biológicos tales como el sueño, el estado de ánimo, sensaciones de dolor y la presión arterial.

Sistema inmune

Inflamación

El aumento de la circulación periférica que ocurre con la terapia de sauna FIR proporciona el transporte necesario para ayudar a evacuar el edema, que puede ayudar a detener la inflamación, disminuir el dolor y acelerar la curación. Los investigadores han observado altas tasas de éxito en la aplicación de la terapia FIR para resolver infección post quirúrgica, infección pélvica y congelación con la inflamación.

Lesión

Otro de los beneficios para la salud de los saunas infrarrojos es que fomenta la pronta recuperación de lesiones. Dado que la terapia FIR produce vasodilatación de los vasos sanguíneos periféricos, esguinces y distensiones y el dolor relacionado se alivian mucho más rápido y el proceso de curación natural es ayudado.

Ictericia

En un caso, una mujer de 46 años con ictericia y un gran tumor benigno en el hígado se sometieron a la terapia de sauna FIR reducción de la toxina. Dentro de unas semanas, su color había vuelto a la normalidad y su estado general de salud había mejorado y no tenía más complicaciones.

Rigidez en las articulaciones / colágeno del tejido extensibilidad / Estiramiento

  • En un caso de 16 articulaciones de los dedos reumatoide, hubo una disminución del 20% en la rigidez en 112°F (45°C) en comparación con 92°F (33°DO). Cualquier rigidizadas articulaciones y los tejidos conectivos engrosada deben responder de una manera similar.
  • Los tejidos calentados a 112°F (45°C) y luego se estiran exhibir un alargamiento residual no elástico de alrededor de 0,5 a 0,9% que persiste después se elimina el estiramiento. No se produce en estos mismos tejidos cuando se estira a temperaturas de tejido normal. Por lo tanto 20 sesiones de estiramiento pueden producir un aumento de 10-18% en la longitud en los tejidos por lo calienta y se estira. (Justus F Lehmann M. D. Williams y Wilkins, Terapéutico calor y el frío, 4ª edición.) Este efecto sería especialmente valiosa en el trabajo con los ligamentos, cápsulas articulares, tendones, fascias, y la membrana sinovial que se han marcado con una cicatriz, engrosadas o contratados. Tal estiramiento en el 112°F causó mucho menos debilitamiento de los tejidos estirados para un alargamiento dado que un alargamiento similares producidos a temperaturas de tejido normal. Los experimentos citados claramente demostraron que bajo la fuerza de estiramiento puede producir alargamiento residual significativa cuando se aplica calor, junto con estiramientos o ejercicios de rango de movimiento, que también es más seguro que estirar los tejidos a temperaturas de tejido normal. Este efecto de estiramiento más seguro es crucial en la formación de los deportistas de competición adecuadamente a fin de minimizar su "abajo" el tiempo de las lesiones.

Los queloides (crecimiento excesivo de la cicatriz)

laceraciones

Laceraciones sanan más rápido y con menos dolor y cicatrización con la terapia FIR sauna.

Lactancia

Lejos sauna de infrarrojos uso es seguro y eficaz para aumentar la lactancia en las madres que amamantan. 17

Enfermedades Respiratorias (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica)

13 pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica 18 años que tenía dificultad para respirar a pesar de los repetidos tratamientos fueron sometidos a sesiones de sauna FIR de 15 minutos una vez al día durante cuatro semanas. Los resultados mostraron una mejor salud pulmonar, la disnea, la tolerancia al ejercicio y la calidad de vida.

Memoria

La memoria a corto plazo puede ser mejorado con la terapia FIR

Menopausia

La terapia FIR alivia los síntomas de la menopausia relacionados: escalofríos aliviados, nerviosismo, depresión, mareos, cabeza & dolores de estómago

Calambres menstruales

Los cólicos menstruales se asocian con la mala circulación de la sangre y responden bien a la dilatación periférica.

Espasmo muscular

Esguince muscular / Strain

Asociada a la mala circulación de la sangre y responde bien a la dilatación periférica

El cansancio muscular (particulary los niños)

Asociada a la mala circulación de la sangre y responde bien a la dilatación periférica

Sistema nervioso

Mejora y armonización de los nervios autónomos, el equilibrio de los nervios simpáticos y nervios parasimpáticos.

Tension nerviosa

Asociada a la mala circulación de la sangre y responde bien a la dilatación periférica

Neuritis

Asociada a la mala circulación de la sangre y responde bien a la dilatación periférica

La neuropatía (periférica)

En un pequeño estudio, 6 pacientes con neuropatía periférica experimentaron reducción de los síntomas 50-99% después de someterse a la terapia de sauna de abeto.

El dolor (crónico)

  • Una nueva investigación clínica sobre el dolor ofrece evidencia para establecer una nueva clase de dolor – "dolor sensible al calor" o HRP – que abarca varias condiciones de dolor común que pueden ser tratadas con el uso de la terapia de calor. Los investigadores que estudian HRP han observado notables beneficios terapéuticos mediante el uso de la terapia de calor continua de bajo nivel para el tratamiento de espalda baja, parte superior del cuerpo y el dolor menstrual, todas las condiciones que se incluyen en la nueva clasificación HRP. "Durante siglos, los profesionales de la salud han utilizado el calor tópica para aliviar dolores y molestias menores, pero hoy en día, estamos empezando a comprender toda la gama de beneficios terapéuticos que calientan las ofertas," dijo el experto en dolor de Pedro Vicente, Ph.D. Ex-Presidente de la Sociedad Americana del Dolor y del psicólogo clínico de la Salud, Río colinas Salud, Cincinnati, OH. "A través de la nueva investigación clínica, se ha encontrado que el calor activa neurológico complejo, vascular y mecanismos metabólicos para mediar en la transmisión de señales de dolor y eficaz proporcionar alivio para una variedad de condiciones de dolor." El profundo calor de la sauna FIR ayuda a dilatar los vasos sanguíneos periféricos, con lo que el alivio y la curación de las lesiones musculares y de tejidos blandos. El aumento de la circulación sanguínea transporta fuera de los productos de desecho del metabolismo y transporta la sangre rica en oxígeno al músculo sin oxígeno, por lo que se recupere más rápido. Los músculos se relajan más fácilmente cuando los tejidos son cálidos, para una mayor flexibilidad y amplitud de movimiento.
  • En un ensayo controlado aleatorio 19. 46 pacientes con dolor crónico recibieron 4 semanas de tratamiento multidisciplinario; 22 de los sujetos también tuvieron sesiones de sauna FIR diarias de 15 minutos durante esas 4 semanas. Después de dos años, los del grupo de la sauna eran más propensos a haber vuelto al trabajo (77% vs. 50%) y para tener puntuaciones de sueño mejorados y tendían hacia una mayor mejoría en las puntuaciones de comportamiento del dolor y la ira. La razón para el alivio del dolor puede ser la reducción de los espasmos musculares que causan dolor o la relajación de los puntos gatillo miofasciales (tejidos estrechos irritable). En un estudio dental, aplicaciones de calor repetidas finalmente llevó a la abolición de toda la respuesta del nervio responsable de dolor que surge de la pulpa dental (centro de la parte blanda del diente).
  • Las personas sometidas a terapia Sauna FIR han recibido alivio de una variedad de condiciones dolorosas:
  • Las adherencias (cicatrización) de las lesiones deportivas, traumatismos o síndrome de estrés repetitivo
  • Artritis: gotosa, reumatoide o enfermedad articular degenerativa
  • Lesión Cerebral (Los efectos de las lesiones de aceleración-deceleración o contusiones cerebrales)
  • Fractura de compresión. Por ejemplo, en una persona, el dolor se detuvo durante tres días de después de sólo un único Treament
  • ATM (artritis y los espasmos musculares se han reducido o eliminado)
  • Dolor lumbar
  • El dolor muscular (en particular el ejercicio posterior dolor muscular)
  • Tension muscular
  • Neuralgia (relacionado con la protrusión del disco)
  • El dolor que impidió dormir o limitado posiciones para dormir utilizables
  • Dolor de hombro
  • Choque de la médula espinal. Publicar choque traumático se ha invertido.

Psoriasis

Psoriasis ha respondido extremadamente bien a los tratamientos infrarrojos

La enfermedad de radiación

Terapia FIR alivia los síntomas de la enfermedad por radiación.

Artritis reumatoide

14 pacientes con artritis reumatoide y 14 pacientes con espondilitis anquilosante, una artritis inflamatoria que causa la fusión de la columna vertebral, se trataron con ocho sesiones de terapia de sauna de infrarrojos durante cuatro semanas 20. Estos pacientes experimentaron una reducción significativa del dolor y la rigidez en el corto plazo y efectos clínicamente relevantes a largo plazo de la terapia.

Las cicatrices

Las cicatrices completamente formadas, incluso queloides, pueden ser suavizadas gradualmente de la terapia FIR. Quemaduras y otras heridas o incisiones pueden curarse con redujo significativamente la cicatrización.

Ciática

La ciática se asocia con una mala circulación de la sangre y responde bien a la dilatación periférica

SjöSíndrome de gren

La terapia térmica es muy efectivo para ayudar a las personas con Sjö21. Síndrome de gren un trastorno autoinmune en el cual las células inmunitarias atacan y destruyen las glándulas exocrinas que producen las lágrimas y la saliva.

Piel / salón de belleza

  • La sudoración profusa logrado después de sólo unos pocos minutos en la sauna del infrarrojo lejano destapa los poros de la piel y lleva las impurezas profundamente arraigadas y las células muertas de la piel, dejando la piel radiante, joven, bebé lisa, suave, impecablemente limpias y libres de suciedad acumulada y la piel seca Células. Aumento de la circulación y la dilatación del cuerpo’red s capilar extrae propios nutrientes naturales de la piel a la superficie. Mejora la tez, el tono, la elasticidad, la textura y el color fresco de la piel.
  • Aumento de la circulación de la sangre también se ha demostrado para aliviar el acné, eczema, psoriasis, quemaduras, lesiones y cortes. Además, las heridas abiertas pueden curar más rápidamente, lo que reduce la cicatrización e incluso quemaduras.

Lesiones de tejidos blandos

  • Terapia FIR aumenta el suministro de oxígeno y nutrientes en las células de la sangre a las áreas de tejido blando del cuerpo y la promoción de la regeneración y curación rápida. Ahora se está convirtiendo en un cuidado del borde anterior para lesiones de tejidos blandos para promover tanto el alivio en la crónica o intratable "permanente" casos y curación acelerada de lesiones nuevas.
  • Los investigadores han informado de más del 90% de éxito el tratamiento de lesiones de tejidos blandos y la distensión lumbar
  • En un pequeño estudio de accidente de tráfico relacionados con las lesiones de tejidos blandos, se utilizaron sesiones diarias FIR hasta que se alcanzó mejor curación. Entonces FIR se utilizó para hacer frente a los residuos permanentes. El efecto de control del dolor en los residuos de este tipo de lesiones crónicas duró tres días antes de que era necesario otro tratamiento.

Malestar estomacal)

malestar estomacal se asocia con una mala circulación de la sangre y responde bien a la dilatación periférica.

Carrera

terapia FIR alivia las anormalidades que resultan de de golpes. Por ejemplo, hemiparesia (debilidad en un lado del cuerpo) se puede aliviar con el tiempo.

Vertebral Fractura

En un pequeño estudio de fracturas osteoporóticas por compresión, el dolor había desaparecido durante 3 días después de cada tratamiento FIR.

Estrés

Tal vez el alivio más inmediato esta sauna de infrarrojos ofrece la relajación es sencillo, ya que se derrite el estrés y las tensiones. la terapia de sauna FIR da un efecto de masaje general, calmante alterados nervios y músculos anudados. La terapia Sauna FIR deja una sensación fresca y rejuvenecida

Estrías

Las estrías se asocian con la mala circulación de la sangre y responden bien a la dilatación periférica de la terapia FIR sauna.

Bronceado

De acuerdo con la 9ª edición de Electroterapia de Clayton, "infrarrojos es el único antídoto contra la radiación ultravioleta excesiva."

Tinnitus

En un caso de grave caso crónico de tinnitus (zumbido en el oído), se aclaró con 10 tratamientos FIR.

Úlceras

Las úlceras duodenales pueden ser eliminados de la terapia de sauna de abeto. Piernas y úlceras de decúbito (llagas de presión) que no responden a los enfoques convencionales pueden responder a la FIR. Estos están asociados con la mala circulación de la sangre y responden bien a la dilatación periférica.

Venas varicosas

Las venas varicosas se asocian con la mala circulación de la sangre y responden bien a la dilatación periférica de la terapia de sauna de abeto.

Pérdida de peso

  • FIR saunas son la única forma natural y saludable para quemar calorías sin hacer ejercicio
  • En un ensayo secuencial, longitudinal de tiempo interrumpido serie 22. 10 sujetos obesos sometidos a sesiones diarias de 15 minutos FIR y siguieron una dieta de 1.800 calorías por día durante un período de dos semanas. A pesar de la pérdida de peso, las hormonas que normalmente se liberan con la restricción calórica no fueron puestos en libertad por lo FIR puede atenuar los efectos negativos de la pérdida de peso debido a la restricción calórica.
  • la terapia de calor FIR se puede utilizar como una ayuda complementaria en programas de pérdida de peso para acelerar el metabolismo que resulta en grandes cantidades de calorías perdidas en una sola sesión de calor sauna.
  • La pérdida de peso pasa a través de la sudoración y el uso de la energía necesaria para producir el sudor y a través de la excreción directa de la grasa que se convierte en soluble en agua a una temperatura de 100 F° antes de que comience a disolverse y entrar en el torrente sanguíneo para ser eliminados del cuerpo.
  • A menudo, la incapacidad para perder peso está asociado con toxicidad química. A medida que estas toxinas se eliminan del cuerpo durante el uso de la sauna FIR, pérdida de peso sigue naturalmente.
  • La investigación médica muestra que la terapia Sauna FIR quema alrededor de 600 calorías en 30 minutos 28. Aquí está una comparación con los diferentes deportes:

Terapia de Sauna FIR

1 Gutierrez E, Vázquez R, calor en el tratamiento de pacientes con anorexia nerviosa. Coma Peso Disorders. 2001 Mar; 6 (1): 49-52

2 ei C, T Shinsato, Kihara T, M Miyata, terapia térmica con éxito para la enfermedad arterial periférica en fase terminal, J Cardiol. 2006 Apr; 47 (4): 163-4.

3 Zane R. Gard, MD & Erma J. Brown, BSN, PhN, TLfDP, Octubre de 1992

4 “Terapia de calor más efectivos que los analgésicos para aliviar el dolor de espalda”, New Jersey Medical School en UMDNJ – Facultad de Medicina de Nueva Jersey, mayo edición del 15 de la revista Spine NEWARK, N. J. 15 de mayo de 2002.

5 Un Masuda, Kihara T, T Fukudome, Shinsato T, S Minagoe, Tei C. Los efectos de la terapia térmica repetida para dos pacientes con síndrome de fatiga crónica. J Psychosom Res 2005; 58 (4): 383–7.

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16 Terapéutico calor y el frío, 4ª Edición, ED. Justus F. Lehmann M. D. Williams y Wilkins, Capítulo 9.

17 Ogita S, M Imanaka, Matsuo S, Takebayashi T, Nakai Y, Fukumusa H, et al. Efectos de la radiación de infrarrojo lejano sobre la lactancia. Ann Physiol Anthropol 1990; 9 (2): 83–91.

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24 El juez CM, Chasán-Taber L, L Gensburg, Nasca PC, Marchall EG. exposiciones físicas durante el embarazo y malformaciones congénitas cardiovasculares. Paediatr Perinat Epidemiol 2004; 18 (5): 352–60.

25 Datos de Kauppinen K. y fábulas acerca de sauna. Ann N Y Acad Sci 1997; 813: 654–62

26 Dr. A. J. Adams, Instituto Internacional de Sanación Holística: ¿Qué es la terapia del infrarrojo lejano y cómo funciona Hacia la curación del cuerpo?

27 Otra referencia relacionado es Searle AJ (enero de 1982). "Efectos de la sauna." JAMA 247 (1): 28

28 Dean W (agosto de 1981). "Efecto de la sudoración". JAMA 246 (6): 623

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