Ardor de estómago-cura Natural-remedios caseros …

Ardor de estómago-cura Natural-remedios caseros ...

Un gran comida, actividades vigorosas o que se establecen en la espalda inmediatamente después de comer, los alimentos picantes o grasosos, el embarazo, el tabaquismo, el sobrepeso o el uso de pantalones ajustados pueden todas causar o irritar la acidez estomacal. Comer comidas más pequeñas, la práctica de una buena postura, no fumar, usar ropa suelta y perder peso todos pueden ayudar a prevenir los episodios de acidez estomacal.

El ardor de estómago afecta a más de 40% de la población americana en una base regular. Si bien hay un montón de opciones en los de venta libre y recetados para el tratamiento de la acidez estomacal, incluso hay curas más naturales para ello. Es posible que tenga que probar varios antes de encontrar uno que funcione bien para usted.

Remedios caseros para la acidez estomacal:

Prevención:

Tú sabes qué dicen ellos; una onza de prevención vale una libra de curación. La prevención, en este caso, es evitar los alimentos acidy que pueden debilitar el revestimiento del esófago o el estómago. Estos alimentos incluyen el café, los cítricos, los alimentos fritos o grasosos, bebidas alcohólicas, chocolate y pimientos.

Otro remedio casero para la prevención de la acidez estomacal es ingerir una mezcla de iguales de vinagre de sidra de manzana porciones y miel cruda mezclada con unas cuantas onzas de agua antes de una comida. La sidra será promover la digestión y es un gran neutralizador de ácidos. Manzana tabletas vinagre de sidra están disponibles si usted no puede soportar la bebida.

Menta:

La menta ha sido utilizado como un remedio natural para dolencias estomacales, incluyendo ardor de estómago. El mentol en la menta relaja la válvula entre el estómago y el esófago, lo que permite un eructo alivio. El mentol también actúa como un calmante para el dolor leve y puede adormecer los nervios en el estómago, lo suficiente para dejar que los ácidos hacen su trabajo. Una taza de té de menta, frío o caliente, es una forma sencilla de servir hasta este remedio casero. También puede tomar cápsulas de menta – no consumir el aceite esencial por sí solo.

Si cápsulas y té no funciona, puede intentar una pastilla para la tos mentol (evitar dar éstos para los niños menores de 5 años, ya que son un peligro de asfixia.) Otro remedio casero es masticar un chicle de menta.

Los alimentos que curan naturalmente la acidez:

Lo creas o no, comer un poco de limón o cáscara de limón antes de una comida puede ayudar a prevenir la acidez estomacal. Comerla después de una comida ácida para curar la acidez estomacal. Comer almendras después de una comida serán aliviar la acidez estomacal. La elección de un postre de higos secos, papaya fresca o seca o piña fresca también ayudará a curar naturalmente la acidez estomacal.

Descansar lo apaga:

Cuando todo lo demás falla, puede que tenga que tomar un descanso. Se acostó en su lado izquierdo. Esto posiciona el estómago por debajo del esófago, la prevención de ácido de hacer su camino en su garganta.

Si experimentar acidez estomacal más de dos veces por semana y no tiene éxito con los remedios naturales y remedios caseros antes mencionados, considere visitar a un médico. El ardor de estómago puede ser un síntoma de un problema mucho más serio.

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