Academia de hierbas 3 Hierbas para la ansiedad …

Academia de hierbas 3 Hierbas para la ansiedad ...

La ansiedad puede ser un problema para muchos de nosotros. A veces, nos sentimos ansiosos y estresados ​​después de un día particularmente ocupado de los plazos, hacer mandados, y los incendios pueda ser puesto out. Otros de nosotros pueden tener más a largo plazo, las luchas crónicas con ansiedad. Sentimiento de inquietud de esta manera no sólo se puede gravar en nuestro estado de ánimo, pero puede poner en peligro nuestro nivel de vida en su conjunto. A pesar de la medicación contra la ansiedad es, por supuesto, disponibles en muchas diferentes formas farmacéuticas, herbolaria también proporciona una gran oportunidad para resolver este síntoma tedioso. Y debido a la variada naturaleza de estos sentimientos de ansiedad, podemos resolverlos con diferentes tipos de hierbas en la respuesta.

Este artículo le proporcionará con tres hierbas diferentes que todos se han encontrado para ser útil en la resolución de los síntomas de ansiedad. Cada hierba tiene valor medicinal en diferentes circunstancias, que han sido descritos a continuación.

Hierbas para la ansiedad

Manzanilla

La manzanilla sirve como un remedio para la ansiedad leve. Comúnmente empaquetado como un agente calmante en los productos de té de hierbas, también se utiliza para ser un recurso suave para la solución de un malestar estomacal. La manzanilla es más útil después de un día largo y estresante que ha dado lugar a sentimientos particularmente de distracción pero por lo demás temporal de la ansiedad. La manzanilla, al igual que la versión empaquetada sugiere, es ideal para tomar como un té. Más información sobre el uso de manzanilla como un remedio alivio de la tensión aquí.

Pasionaria

Puede encontrar estas hierbas junto con otros en Mountain Rose Herbs.

kava kava

Los sentimientos de ansiedad pueden ser una distracción cuando no directamente debilitante. La ansiedad puede comprometer nuestro sueño, nuestra funcionalidad, y nuestra sensación general de bienestar. Pero frente a esta condición no tiene que ser complicado para obtener resultados. Con remedios herbales como éstas, la búsqueda de una mayor calma posible.

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