La medicina herbaria, hierbas para la depresión …

La medicina herbaria, hierbas para la depresión ...

Medicina herbaria

En estudios clínicos, el ginseng siberiano ha demostrado en repetidas ocasiones útil para las personas que están deprimidas o tienen otros problemas emocionales graves. Según un estudio de 1980, el regaliz es más eficaz que uno de los inhibidores de la MAO comúnmente prescritos. Otras hierbas que pueden ayudar a la depresión son la albahaca, el tomillo, bálsamo de limón, lavanda, menta verde, menta, pétalos de rosa, gingko, mejorana, hierba luisa, y el ginseng.

Hierbas para la depresión

Hierbas útiles para la depresión

A continuación son hierbas importantes que son útiles para la depresión, ya sea para la depresión en sí o para minimizar los efectos secundarios relacionados con la depresión. Para más detalles sobre la hierba específica, haga clic en el nombre de la hierba. También puede obtener información detallada sobre la hierba y su información de seguridad, etc. de

Los tónicos de hierbas

Té de raíz de genciana

Empinada 1/2 onza cada una de corteza de álamo finamente picado y la raíz de genciana en dos litros de agua durante quince minutos. Hervir y añadir 1/2 oz cada una de agrimonia y centaura. Cocine a fuego lento durante diez minutos, enfriar y colar. Puede agregar miel para el edulcorante si lo desea. Tomar tres o cuatro cucharadas antes de las comidas.

Hervir dos tazas de agua con una cucharadita de romero y salvia. Deje reposar por cinco minutos, colar y beber diariamente.

1 cucharadita de tintura de corazoncillo hoja
tinturas cucharadita de raíz de regaliz, raíz de ginseng, hojas de bálsamo de limón y la hoja ashwaganda (si está disponible)

Combine los ingredientes (si no lo hace o no puede beber alcohol, comprar glycerites en lugar de tinturas). Tomar 1 gotero 3 veces al día.

Aplastar los clavos y añadir a la salvia, manzanilla o té de menta y una pizca de polvo de ginseng para salir de una depresión leve.

Mezcla de Hierba de San Juan

Útil como un remedio de propósito general para la depresión

2 partes St. JOHN’S-(Hypericum perforatum)
1 parte de avena (Avena sativa) de la paja
1 parte de lavanda (Lavandula officinalis)
1 parte de artemisa (Artemisia vulgaris) de la hoja

Tomar 5 ml de tintura tres veces al día durante al menos un mes.

Mezcle partes iguales de kava, bálsamo de limón, raíz de valeriana y la hierba de San Juan. Vierta 1 taza de agua hirviendo sobre 1 cucharadita. de la mezcla de hierbas. Beber 1 taza tres veces al día, una hora después de las comidas.

Feel Good té de hierbas

Este té estimula una sensación de bienestar

3 Partes hierba limón bálsamo
1 parte de Flores de lavanda
1 parte de pétalos de rosa
té de menta verde 1 parte
1 parte de hierba de San Juan
1 parte de mejorana
Vainilla miel al gusto

Mezclar las hierbas anteriores y flores en un recipiente. Guarde en un frasco de vidrio. Para preparar el té, utilizar 1 a 2 cucharadas de hierba por taza. Vierta agua caliente sobre las hierbas y dejar reposar durante 5 a 10 minutos. Sabor con miel o limón si lo desea. Beber hasta tres tazas al día.

Hierbas chinas

Bupleurum y el dong quai conforman una fórmula herbal china que ayuda a reducir la ansiedad, irritabilidad y depresión. Tomar 1.000 miligramos de una Bupleurum y el dong quai fórmula de combinación de dos o tres veces al día durante dos semanas de cada mes (si usted es una mujer, lo da por las dos semanas antes del inicio previsto de su período menstrual).

La aspiración es una combinación de varias hierbas chinas y occidentales se cree para ayudar a levantar la depresión. La fórmula se dirige a los síntomas físicos, así como los psicológicos, incluyendo la pérdida de apetito, presión en el pecho, y el estreñimiento.

Otra fórmula herbal china, Gather Vitalidad, puede ayudar con el insomnio o dormir demasiado, miembros doloridos, y la fatiga.

Para la depresión y la ansiedad: Ginseng, longan y combinación de Bupleurum (Chia-wei-Tang Kuei-PI) General de fórmula tónica: Combinación astrágalo:

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