Cambios dieta para mejorar la artritis …

Cambios dieta para mejorar la artritis ...

Anahad explora los datos detrás de las sugerencias de que dejar de comer carne roja, la adición de aceite de pescado y verduras solanáceas saltar como las patatas y los tomates puede reducir el dolor de la artritis.

Para obtener más información leer la columna completa, «The Claim: Algunos alimentos pueden aliviar el dolor de artritis,» y entonces por favor unirse a la discusión a continuación. ¿Ha notado que la elección de alimentos afectan a su artritis?

Ya no se aceptan comentarios.

Si usted tiene una sensibilidad genética (hiperreactividad) a la vitamina D, a continuación, la eliminación de las solanáceas le ayudará a (los alcaloides son aparentemente similares en estructura a la vitamina.) Si se elimina solanáceas y que reduce el dolor en las articulaciones, usted podría considerar la posibilidad de que que es hipersensible a la vitamina D – EXPECIALLY con todo el énfasis de la vitamina D ha estado recibiendo últimamente y las altas dosis recomendada algunas veces.

Estoy de acuerdo con MJ # 10. No tengo artritis, pero me había molestado con dolores en las articulaciones A medida que crecía. Sin embargo, he notado que estos dolores desaparecieron durante el corto período cuando yo estaba en la dieta de Atkins, que, por supuesto, elimina todo el azúcar.

Desde entonces, he tratado de minimizar el consumo de azúcar, y me parece que cuando cedido a la tentación en fiestas de cumpleaños u otras ocasiones especiales, el dolor regresa.

Dado que la reducción del consumo de azúcar es una buena idea por otras razones, vale la pena intentarlo para personas que sufren de dolores en las articulaciones. Desde luego, no le hará daño.

¿Qué pasó con la sabiduría alrededor de la comida? Tantos «opiniones interesantes» en estos días – tortas son saludables! patatas imitan la vitamina D! Los peces tienen el tipo equivocado de aceites omega 3! El aceite de pescado me curó! Es las cerezas! Las pasas de uva! ¡La toronja! ¡La carne! ¡El azúcar! ¡El trigo!

cabeza de la gente deben explotar tratar de seguir todos estos consejos 🙂

Y, por supuesto, la pérdida de peso puede ser una gran herramienta para aliviar los síntomas de la artritis. La gente no le gusta escuchar esto, pero es cierto.

Diagnosticados de AR en Stanford como estudiante graduado. Me enviaron a un reumatólogo que quería darme esteroides y habló de un reemplazo de cadera. Tenía las manos como garras – no podía sostener nada. Mis caderas duelen tanto que no podía caminar por las escaleras. Pero me arrastré a mí mismo una biblioteca de la escuela de medicina de Stanford y leer textos y revistas. Mi decisión: no saben de dónde viene o cómo curarla. Esto no era lo suficientemente bueno para mí.

Diseñé mi propio protocolo después de nuevas investigaciones sobre el tema. Volví a mi reumatólogo y le dije lo que iba a hacer. Sus últimas palabras: Usted estará de regreso aquí en un año en sus manos y rodillas pidiendo drogas.

Lechera y el jarabe de maíz de alta fructosa. Malo.

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